onsdag den 31. august 2011
Laksefrikadeller med bagte gulerødder, grønne bønner og urtecreme
Laksefrikadeller med bagte gulerødder, grønne bønner og urtecreme
2 personer
Ingredienser
Laksefrikadellerne
400 g laksefars
Lidt persille
Lidt olie til at stege i
Bagte gulerødder
600 g gulerødder (jeg lavede kun halvdelen til én person)
Olivenolie
Salt
Urtecreme
4 spsk. fromage frais
1 håndfuld persille
1 håndful dild
1 håndfuld purløg
Citronsaft
Salt
Frosne grønne bønner
Fremgangsmåde
Skræl gulerødderne og skær dem i små skrå stykker og læg dem i en bradepande med lidt olivenolie og groft salt. Stil dem i en 200 grader varm ovn i ca. 15-20 min. Bland imens den færdige laksefars med lidt persille (eller endnu bedre, lav din egen fars). Form farsen til frikadeller og steg dem på panden. Rør en urtecreme af fromage frais, citronsaft, salt og krydderurter. Kog bønnerne i letsaltet vand i ca. 1-2 min. Når gulerødderne er færdige vendes de med lidt hakket persille.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar