lørdag den 4. september 2010

Kartoffel/porresuppe

Aftenens skønne suppe

Kartoffel/porresuppe
Ca. 3 portioner

Ingredienser
100 g. porre
1 løg
450 g. kartoffel
75 g. gulerod
1 hønsebouillon
1 laurbærblade
1/2 liter vand
4 dl. minimælk
salt

Fremgangsmåde
Grøntsagerne hakkes og svitses i gryden. Bouillon, laurbærblad, mælk og vand tilsættes og grøntsagerne koges møre- Laurbærbladet fjernes og grøntsagerne blendes med en stavblender. Suppen smages til med salt.

Jeg spiste 2 portioner for 200 kalorier. Det må siges at være kaloriefattigt ;-)

Grøntsagerne skæres ud og svitses i gryden

 
 1/2 litervand, bouillon og et laurærblad tilsættes og koges møre 

 
Grøntsagerne blendes med en stavblender og smages til

Ingen kommentarer:

Send en kommentar