Kylling i champignon-fløde sauce
Ingredienser
Ingredienser
1 flaske Cremefine til madlavning 7%
2 Kyllingefileter
200 g Champignon
1,5 dl Fromage Frais
550 g kogt pasta
Ketchup
Salt
Barbecuekrydderi
Hvidløgssalt
Oregano
Persille
Fremgangsmåde
Kyllingen skæres i strimler/tern og brunes på panden med salt og barbecue. Champignonerne kommes på panden og brunes. Cremefine hældes på panden. Der tilsættes lidt ketchup, hvidløgssalt og oregano. Fromage frais tilsættes og retten varmes igennem. Den kogte pasta kommes i, der røres rundt og retten er færdig. Pynt med persille.
Server evt. med et stykke groft brød.
Næringsindhold pr. person/pr. 100 g.:
Energi 343 kcal 106 kcal
Protein 26 g 8,1 g
Kulhydrat 46 g 14 g
Fedt 6,2 g 1,9 g
Kylling og champignon brunes
Cremefine hældes i
Den færdige ret
Ingen kommentarer:
Send en kommentar